Confiance en soi et Prise de parole
Les ateliers
Pour qui est cet atelier ?
Cet atelier s’adresse à toutes les personnes qui :
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Ont envie de dépasser leur peur de parler en public.
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Souhaitent se sentir plus à l’aise dans leur communication personnelle et professionnelle.
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Veulent apprendre à s’exprimer avec authenticité et clarté.
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Ont besoin de se reconnecter à leur corps, à leurs ressentis, à leur présence.
Personnes introverties et anxieuses
Gagnez en aisance orale - Parler sans stress, c'est possible !
Vous ressentez de l’angoisse à l’idée de prendre la parole en public ? Votre timidité vous empêche de dire ce que vous pensez, même en petit comité ? Vous n’êtes pas seul·e.
Nos sessions de coaching en communication bienveillant vous aident à :
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Gagner en aisance orale, à votre rythme
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Apprendre à gérer votre stress et votre anxiété sociale
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Vous exprimer avec plus de clarté et de sérénité
Grâce à des techniques de relaxation, des exercices pratiques et une progression adaptée à vos besoins, vous apprendrez à sortir de votre coquille en toute sécurité.
Femmes en quête d'affirmation
Communiquer, c'est bien plus que parler : C'est affirmer qui vous êtes !
Vous êtes entrepreneuse, porteuse de projet, ou tout simplement une femme qui souhaite se faire entendre dans un monde encore trop souvent masculin ? Il est temps de prendre la place que vous méritez !
Dans un cadre respectueux et stimulant, nous vous aidons à :
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Renforcer votre présence et votre autorité naturelle
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Exprimer vos idées avec assurance et impact
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Développer votre charisme et votre leadership au féminin
Elles en parlent…
“Je suis sortie de cet atelier plus légère, plus forte, et avec une vraie envie de m’affirmer. Merci pour cet espace libérateur.”
– Aïcha, participante
“Je ne pensais pas que ce serait aussi puissant. J’ai retrouvé ma voix… au sens propre comme au figuré.”
– Sarah